Çfarë ështëHipermetropiaRrezervoj?
I referohet se boshti optik i foshnjave të sapolindura dhe fëmijëve parashkollorë nuk arrin nivelin e të rriturve, kështu që skena e parë prej tyre shfaqet prapa retinës, duke formuar hipermetropi fiziologjike. Kjo pjesë e dioptrisë pozitive është ajo që ne e quajtëm Rezerva e Hipermetropisë.
Në përgjithësi, sytë e foshnjave të porsalindura janë hipermetropikë. Për fëmijët nën 5 vjeç, standardi i shikimit normal ndryshon nga ai i të rriturve dhe ky standard lidhet ngushtë me moshën.
Zakonet e dobëta të kujdesit për sytë dhe shikimi i gjatë në ekranin e produkteve elektronike, si telefoni celular ose tablet PC, do të përshpejtojnë konsumimin e hipermetropisë fiziologjike dhe do të shkaktojnë miopi. Për shembull, një fëmijë 6 ose 7 vjeç ka një rezervë hipermetropie prej 50 dioptrish, që do të thotë se ky fëmijë ka të ngjarë të bëhet miop në shkollën fillore.
| Grupmosha | Rezerva e hipermetropisë |
| 4-5 vjeç | +2,10 deri +2,20 |
| 6-7 vjeç | +1,75 deri +2,00 |
| 8 vjeç | +1,50 |
| 9 vjeç | +1,25 |
| 10 vjeç | +1.00 |
| 11 vjeç | +0,75 |
| 12 vjeç | +0,50 |
Rezerva e hipermetropisë mund të konsiderohet si një faktor mbrojtës për sytë. Në përgjithësi, boshti optik do të bëhet i qëndrueshëm deri në moshën 18 vjeç, dhe dioptria e miopisë gjithashtu do të jetë e qëndrueshme në përputhje me rrethanat. Prandaj, mbajtja e një rezerve të përshtatshme hipermetropie në parashkollor mund të ngadalësojë procesin e rritjes së boshtit optik, në mënyrë që fëmijët të mos bëhen aq shpejt miopi.
Si të ruani një të përshtatshmerezervë hipermetropie?
Trashëgimia, mjedisi dhe dieta luajnë një rol të madh në rezervën e hipermetropisë së një fëmije. Midis tyre, dy faktorët e fundit të kontrollueshëm meritojnë më shumë vëmendje.
Faktori mjedisor
Ndikimi më i madh i faktorëve mjedisorë janë produktet elektronike. Organizata Botërore e Shëndetësisë ka nxjerrë udhëzimet për kohën e shikimit të fëmijëve në ekran, duke kërkuar që fëmijët të mos përdorin ekranet elektronike para moshës 2 vjeçare.
Në të njëjtën kohë, fëmijët duhet të marrin pjesë aktivisht në ushtrimet fizike. Më shumë se 2 orë aktivitete në natyrë në ditë janë të rëndësishme për parandalimin e miopisë.
Faktori dietik
Një sondazh në Kinë tregon se shfaqja e miopisë është e lidhur ngushtë me kalciumin e ulët në gjak. Konsumimi i tepërt afatgjatë i ëmbëlsirave është një arsye e rëndësishme për uljen e përmbajtjes së kalciumit në gjak.
Pra, fëmijët e moshës parashkollore duhet të kenë një kombinim të ushqimit të shëndetshëm dhe të hanë më pak djersitje, gjë që do të ketë një efekt të madh në ruajtjen e rezervës së hipermetropisë.